Una excelente alternativa.

Una gran y brillante alternativa para los alérgicos a la lactosa. Esta leche al igual que gran parte de las leches vegetales contiene alto contenido de calcio; se encuentra libre de lactosa, gluten y colesterol; tiene alto contenido en fibra; mejora problemas gastrointestinales; tiene alto contenido en fibras y vitamina B2 (http://laguiadelasvitaminas.com/vitamina-b2/) y por sobre todo es completamente natural, por lo tanto aquí les dejo unas imágenes que explican muy bien como realizar esta rica y deliciosa leche de almendras. 

Y además un pequeño tip sobre qué hacer con la pasta sobrante de la leche de almendras a la hora de colarlo. 

Recomido mucho la pagina de http://www.habitos.mx/ donde podrán encontrar un sinfín de recetas realmente deliciosas.  

Saludos ✌

En el siguiente vídeo se podrá ver reflejada un espacio cultural de la cuidad de Río cuarto, que hay que destacar no muchos lo conocen. Este lugar se llama Si.Ven.Dia 

Saludos  

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¿Cómo combinar el vegetarianismo y vivir en una cuidad no muy adecuada a ello?

A lo largo de los años que he pasado como vegetariana y un tipo de transición  a vegana, es realmente difícil conseguir algunos alimentos que son ricos en vitaminas, proteínas, minerales, etc; Por el simple hecho de vivir en una cuidad que no es muy regular que vivan personas de este "estilo" y no hablar de un país como Argentina que es conocida mundial mente por su alimento a base de animales.
Pero tampoco echemos todo por la borda y miremos a un vacío sin fin. Todo lo que no podemos conseguir lo podemos realizar en nuestras casas (intentando no quemar nada en lo mayor posible). Pero también ten en cuenta que las primeras veces nada saldrá como lo esperado, como cuando intente hacer leche de soja y creo que nunca en mi vida probé algo tan repugnante como eso. Pero la practica lo es todo y gracias a las miles de paginas que existen puedes probar de muchas formas y en alguna algo saldrá bien.
Si quieres hacer alguna comida, postre o lo que sea recomiendo mucho esta pagina https://www.youtube.com/user/DimensionVegana
Saludos

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El por qué de mi

¿Por qué vegetariana y no omnívora? ¿Por qué preferir una manzana y no un asado con mi familia los fines de semana?
Es simple, es claro: soy vegetariana, aceptalo. Amo a nos animales y la vida por sobretodo, amo las plantas y la naturaleza, amo sentir esa simple libertad de no consumir algún animal que estuvo toda su vida encerrado o que fue torturado. Amo las verduras señores y no me da vergüenza sentirlo y decirlo.
Saludos

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Un muy buen vídeo con un gran mensaje por detrás. Lo recomiendo para todos aquellos que tienen una visión errada del veganismo y vegetarianismo o que simplemente quieren saber cada día un poco más.
Saludos

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