Una gran y brillante alternativa para los alérgicos a la lactosa. Esta leche al igual que gran parte de las leches vegetales contiene alto contenido de calcio; se encuentra libre de lactosa, gluten y colesterol; tiene alto contenido en fibra; mejora problemas gastrointestinales; tiene alto contenido en fibras y vitamina B2 (http://laguiadelasvitaminas.com/vitamina-b2/) y por sobre todo es completamente natural, por lo tanto aquí les dejo unas imágenes que explican muy bien como realizar esta rica y deliciosa leche de almendras.
Y además un pequeño tip sobre qué hacer con la pasta sobrante de la leche de almendras a la hora de colarlo.
Recomido mucho la pagina de http://www.habitos.mx/ donde podrán encontrar un sinfín de recetas realmente deliciosas.
Saludos ✌
No hay comentarios:
Publicar un comentario